男性每天曬1小時太陽 延時“助性”效果顯著

久些再久些，是男性孜孜不倦的追求。爲此，男性願意嘗試不同的藥物和治療方法。但荷蘭烏得勒支大學的一項研究發現，有“幸福激素”之稱的複合胺是一種令人愉快的神經傳遞素，其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。

病學家馬塞爾指出，有研究顯示，早洩男性體内的複合胺不活躍，分泌較少。但如果對這些男性進行光刺激，就可以增加複合胺的分泌。

大麥吉爾大學的西蒙博士則指出，到戶外去、多曬太陽，可以提升腦中複合胺的水平。即使是陰天，人體接收到的自然光，也具有增強複合胺的作用。每天曬1小時太陽，“助性”效果最佳。美國還曾研發出一種特制的燈管，釋放出來的光波能起到和太陽光類似的作用。 複合胺中一個關鍵成分是色氨酸，提高這一成分的攝入，也能間接地增強複合胺作用。火雞和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以适量吃一些。

2H&2D小貼士：

爲了美滿的性福生活，男士們不妨偶爾與伴侶出來曬曬太陽，既能增進感情，也能延時“助性”，何樂而不爲呢？但是要注意，要控制好時間哦。